Gentle Flow 

Ce cours est adapté aux débutants. ​

Basée sur le vinyasa yoga, nous rendrons les bases du yoga accessibles à tous, en gardant un mouvement fluide tout au long du cours. 
 

Protocole du cours

Dans le cours de gentle flow, nous travaillerons de manière consciente sur nos movements et postures. 

Sur le flux de la respiration, nous trouverons confort dans l’effort en explorant un nouveau registre de mobilité..
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​​Cours donnné par : Camille