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Maria
J’ai découvert le yoga alors que je terminais mon doctorat en philosophie et ai rapidement trouvé dans cette pratique un nouvel équilibre. Depuis lors, je pratique quotidiennement et ai achevé une formation en Ashtanga Vinyasa Yoga en 2019. Actuellement, je me consacre sous la tutelle de Benoit à l’apprentissage d’un yoga « anatomy-informed ».
 
Mon approche du yoga est centrée sur l’équilibre du couple force-souplesse et accorde une attention toute particulière à la coordination du mouvement et de la respiration. À travers l’enchaînement structuré de séries de postures, mes cours visent à l’entrainement complet du corps.