Yoga
  • Bienvenue
  • Workshops
    • Séances Pratique
    • Posture Technique
    • Workshop Périnée, yoga
    • Workshop Pranyama
    • Workshop Récupération
    • Workshop Transformation Posturale
    • Worhops Inversion
  • Autres spécialités...
    • Dos - Réhabilitation >
      • Questionnaire dos
    • Traitement Postural Myo-Fascial >
      • Myo-Fascia
      • Analyse posturale

Workshop Pranyama

Une heure consacrée uniquement aux techniques de respiration.

Plan
  • Introduction – 15 min
    • Un mot sur l’origine et terme
    • Grande catégories de techniques
    • Principes (pas plus d’oxygène, pas mieux respirer, …)
  • Pratique
    • Respiration forcées – Kapalabaty & Bhastrika
    • Respiration & vibration – Bramari
    • Respiration sensationnelles : Udjai & Viloma
    • Chakraïque : Anuloma viloma ou Nadi Shodana
INFO  
Durée: 1h
Dates: Je 12h
Participant.e.s : max 6
Prix : 15€ par workshop

Réservation: ici
Image

DETAILS PRATIQUES

Cours

WORKSHOPS

Qui sommes NOUS?

Copyright © 2050
  • Bienvenue
  • Workshops
    • Séances Pratique
    • Posture Technique
    • Workshop Périnée, yoga
    • Workshop Pranyama
    • Workshop Récupération
    • Workshop Transformation Posturale
    • Worhops Inversion
  • Autres spécialités...
    • Dos - Réhabilitation >
      • Questionnaire dos
    • Traitement Postural Myo-Fascial >
      • Myo-Fascia
      • Analyse posturale